Is er een voedingsschema voor wat en hoeveel mijn kind mag eten?

Op de website van het Voedingscentrum staan voorbeelden van voedingsschema’s voor verschillende leeftijden. Houd er wel rekening mee dat dit richtlijnen zijn. Ieder kind is anders en eet naar eigen behoefte. Het kan dus zijn dat jouw kind wat meer nodig heeft dan het kind van een ander en andersom. Verder kun je natuurlijk een eigen invulling geven aan een voedingsschema.

Voorbeeld dagmenu voor kinderen van 1 tot 4 jaar

Voorbeeld dagmenu voor kinderen van 4 tot 8 jaar en 9 tot 13 jaar

Heb je na het bekijken van de voedingsschema’s nog vragen? Kom dan langs op het inloopspreekuur van jouw consultatiebureau, bel ons op werkdagen tussen 08:30 – 17:00 uur op 088 368 7100 of maak gebruik van onze ouderchat.

Meer informatie

• Meer informatie voor dreumes en peuter
• Meer informatie voor schoolgaande kinderen