Brabanders wandelen gemiddeld vier uur per week

Op Wereldwandeldag, 4 oktober, staan we stil bij het belang van wandelen. Daarom vroegen de Brabantse GGD’en aan het GGD Gezondheidspanel hoe Brabanders wandelen ervaren. Wat motiveert hen om op pad te gaan? Hoe vaak wandelen zij? En wat draagt bij aan een prettige wandelomgeving? Ruim 9.500 inwoners namen deel aan het onderzoek. Daaruit blijkt dat driekwart van de respondenten iedere week wandelt. Fit blijven is de belangrijkste reden om te wandelen. Hoewel deelnemers positief zijn over de wandelmogelijkheden in hun buurt, zien zij meer groen, bankjes en rustpunten als waardevolle aanvullingen.

Brabanders wandelen heel wat af.

Driekwart van de deelnemers aan de enquête wandelt minstens 1 keer per week; 31% wandelt elke dag. Gemiddeld wandelen de deelnemers zo’n vier uur per week. Er is veel animo om nog meer te wandelen. De meest genoemde beweegredenen om dat niet te doen zijn: te weinig tijd en/of onvoldoende energie. Vooral korte ommetjes vanuit huis of op het werk, maar ook wandelroutes in natuurgebieden of steden zijn populair. Ongeveer 10% houdt wel van een uitdaging en neemt deel aan tochten, evenementen of wandelvakanties.

Brabanders wandelen zowel door de week als in het weekend; meestal alleen of met hun partner. Vrouwen wandelen – veel vaker dan mannen – samen met vrienden, familie of collega’s. Daarnaast laten vrouwen vaker de hond uit en wandelen ze vaker alleen. Vrouwen wandelen vaker dan mannen om hun hoofd leeg te maken, om er even tussenuit te zijn of voor de sociale contacten. Panelleden van 75 jaar of ouder wandelen vaker dan jongere panelleden in een wandelgroep of vereniging.

Acht procent van de deelnemers wandelt zelden of nooit. Dit percentage neemt toe van ongeveer 3% bij de deelnemers van 50 jaar en jonger tot 15% bij de 75-plussers. Gezondheidsklachten en/of verminderde mobiliteit zijn de meest genoemde redenen om niet te (kunnen) wandelen.

Wandelen houdt Brabanders fit

Van allerlei denkbare redenen om te wandelen worden vooral gezondheidsredenen veel genoemd. Vooral jongere deelnemers geven vaak aan dat zij wandelen om te ontspannen en het hoofd leeg te maken. Wandelaars wandelen ook om er even tussenuit te zijn, om te genieten van de natuur of gewoon omdat zij wandelen leuk vinden. De meeste deelnemers (74-88%) zijn het eens met de stellingen: ‘Wandelen helpt me fit te worden/te blijven’; ‘Wandelen helpt me te ontspannen’ en ‘Wandelen is goed voor mijn humeur’. 81% van de deelnemers heeft naast het wandelen ook andere gezonde gewoonten zoals gezond eten, ontspannen of sporten.

Wandelpaden en groen maken de buurt aantrekkelijk

Ongeveer 70% vindt de eigen buurt (heel) aantrekkelijk om te wandelen; 24% is neutraal en 7% vindt de buurt niet aantrekkelijk. De top 3 van dingen die de buurt aantrekkelijk maken is: 1) groen zoals bomen, parken en natuur; 2) goede en toegankelijke wandelpaden en stoepen en 3) een veilige omgeving. We vroegen ook wat de buurt nog aantrekkelijker zou kunnen maken. Hier werden meer groen, meer bankjes en rustpunten en betere wandelpaden het meest genoemd. Vooral de jongere deelnemers geven aan dat meer groen, meer verlichting en een veiligere omgeving de buurt aantrekkelijker zou maken om te wandelen.

Benieuwd naar de resultaten? Bekijk dan de infographic.

Let op: de resultaten van dit onderzoek zijn gebaseerd op een specifieke groep deelnemers. Deze zijn niet representatief voor de hele bevolking. Informatie over de leeftijds- en geslachtsverdeling staat in de infographic.

Wil jij ook meedoen?

Wij willen graag weten hoe Brabanders over verschillende onderwerpen denken. Daarom vragen wij ons panel een paar keer per jaar naar hun mening over gezondheid en factoren die daarop van invloed zijn. Lijkt het je leuk om mee te doen? Meld je dan aan voor ons panel! Je verplicht je hiermee tot niets. Je kunt er altijd voor kiezen niet (meer) mee te doen.

Deel het artikel