Valpreventie Loon op Zand

Er zijn drie fysiotherapiepraktijken die valpreventief aanbod aanbieden in de gemeente:

Fysio Loon op Zand

Kloosterstraat 37
5175 BH, Loon op Zand
0416-361248

Aanbod

Zodra wij voldoende deelnemers hebben, organiseren wij de cursus zo snel mogelijk. Wij bieden de volgende cursussen aan op het gebied van valpreventie voor ouderen met oefeningen:

• In Balans: intensieve 14-weekse cursus gericht op voorlichting, fitheid en balanstraining.
• Vallen Verleden Tijd (tot 2024 beschikbaar): praktisch georiënteerde cursus met hindernisbaan en valtechnieken.
• Otago: individueel afgestemd oefenprogramma voor evenwicht, bij u thuis gegeven.

Naast de cursussen valpreventie bij de fysiotherapie voor ouderen is het tevens mogelijk dat geriatrisch fysiotherapeut Annelies Simons als veiligheidsadviseur bij u op huisbezoek komt. Tijdens dit bezoek brengt zij risico’s op brand, inbraak en voornamelijk het ten val komen in uw woning in kaart. Vervolgens geeft zij bij de geconstateerde risico’s praktische veiligheidsadviezen.

Valanalyse

Bij Fysio Loon op Zand is het mogelijk om een zogenaamde Valanalyse te laten uitvoeren. Wilt u direct een cursus valpreventie of fysiotherapie met oefeningen voor ouderen volgen? U kunt zich aanmelden via de contactinformatie van Fysio Loon op Zand

Fysiopraktijk Kaatsheuvel

Huygenstraat 90
5171 ER, Kaatsheuvel
0416-272293

Aanbod

Otago (vanaf 2025)

Doel: Voorkomen van valongevallen. Subdoelen zijn het verbeteren van het evenwicht in stand en tijdens bewegen, beenspierkracht, algemene conditie, functioneren van algemeen dagelijkse activiteiten, valangst en het zelfvertrouwen tav evenwicht en lopen.

Doelgroep: Zelfstandig wonende ouderen van 65 jaar en ouder met een verhoogd valrisico. Het programma is ook zeer geschikt voor ouderen die al wat kwetsbaar zijn.

Uit onderzoek bleek het programma het meest effectief bij ouderen van 80 jaar en ouder.

Omschrijving: Het programma bestaat uit een serie, in moeilijkheidsgraad toenemende beenspierversterkende en evenwichtsoefeningen en een wandelschema. Het oefenschema wordt op het individu afgestemd. Otago kan ook als groepscursus worden aangeboden.

Fysiotherapeut Christel heeft verder diverse cursussen op het gebied van valpreventie gevolgd en de cursus Valpreventie in de Eerstelijnszorg: hier kan dus ook gerichte fysiotherapie op aangeboden worden.

Medi Fysio Kaatsheuvel

Amerikastraat 14
5171 PL, Kaatheuvel
0416-235612

Aanbod

Otago

Doel: Voorkomen van valongevallen. Subdoelen zijn het verbeteren van het evenwicht in stand en tijdens bewegen, beenspierkracht, algemene conditie, functioneren van algemeen dagelijkse activiteiten, valangst en het zelfvertrouwen tav evenwicht en lopen.

Doelgroep: Zelfstandig wonende ouderen van 65 jaar en ouder met een verhoogd valrisico. Het programma is ook zeer geschikt voor ouderen die al wat kwetsbaar zijn.

Uit onderzoek bleek het programma het meest effectief bij ouderen van 80 jaar en ouder.

Omschrijving: Het programma bestaat uit een serie, in moeilijkheidsgraad toenemende beenspierversterkende en evenwichtsoefeningen en een wandelschema. Het oefenschema wordt op het individu afgestemd. Otago kan ook als groepscursus worden aangeboden.