Publicatiedatum: 15-01-2025 om 10:12 uur
Laatste update: 22-01-2025 om 15:03 uur
Maandag 13 januari zond het tv-programma Keuringsdienst van Waarde een aflevering uit over babyvoeding. Hierin werd ingegaan op de strenge normen waaraan babyvoeding moet voldoen en hoe dit zich verhoudt tot gewone groenten en fruit.
Een verschil tussen babyvoeding en gewone groenten en fruit is dat de regels voor babyvoeding veel strenger zijn. Bijvoorbeeld over resten van bestrijdingsmiddelen. Maar ‘gewone’ groenten en fruit moeten ook voldoen aan veiligheidseisen. Zij zijn daarom ook geschikt voor volwassenen en kinderen. Voor extra zekerheid zijn de eisen voor babyvoeding strenger.
Dit verschil komt vaker voor, denk bijvoorbeeld aan kunstvoeding: de regels hiervoor zijn veel strenger dan voor koemelk of yoghurt. Dat terwijl je kind vanaf 8 maanden ook yoghurt mag eten. Dit betekent niet dat het ongezond is om je kind yoghurt te geven.
Dat de normen voor gewone groenten en fruit minder streng zijn, betekent niet automatisch dat er altijd meer resten van bestrijdingsmiddelen in zitten. Ook in de meerderheid van het gewone groente en fruit, worden geen resten van bestrijdingsmiddelen gevonden.
Het is belangrijk om niet alleen naar de negatieve kant te kijken. Verse groenten en fruit bieden voordelen voor de ontwikkeling van je baby die voeding uit een potje niet biedt.
Het wennen aan vorm en structuur, kauwen en de losse smaken zijn belangrijk om een goede basis te leggen voor later. Ook biedt het je baby de kans om voedsel zelf te ontdekken, te voelen en te proeven. Deze ervaringen kunnen bijdragen aan een positieve relatie met eten.
Door het koken van groente kan je de resten van bestrijdingsmiddelen ook verder verminderen.
Bij biologische teelt worden minder (en andere) bestrijdingsmiddelen gebruikt, wat een extra geruststelling kan zijn. Hoewel biologisch niet per se gezonder is in voedingswaarde, kan het een bewuste keuze zijn als je het gebruik van bestrijdingsmiddelen wilt verminderen.
Of je nu kiest voor potjes babyvoeding of verse groenten en fruit, het belangrijkste is dat je kiest wat past bij jouw situatie en voorkeuren. De regels rond babyvoeding zijn strenger qua reststoffen, maar verse producten zijn ook veilig en bieden weer andere voordelen. Maak een bewuste keuze en zorg ervoor dat jouw baby alle nodige voedingsstoffen krijgt.
Heb je vragen over gezonde voeding? Neem dan contact op met jouw consultatiebureau.
Wat motiveert Brabanders om op pad te gaan? Hoe vaak wandelen zij? Ruim 9.500 inwoners namen deel aan het onderzoek. Daaruit blijkt dat driekwart van de respondenten iedere week wandelt. Fit blijven is de belangrijkste reden om te wandelen. Hoewel deelnemers positief zijn over de wandelmogelijkheden in hun buurt, zien zij meer groen, bankjes en rustpunten als waardevolle aanvullingen.
Sociale media spelen een grote rol in het dagelijks leven. Toch vindt een deel van de gebruikers dat zij er zelf te veel tijd aan besteden. Dat blijkt uit een onderzoek van GGD Hart voor Brabant en GGD Brabant-Zuidoost onder ruim 7.000 panelleden.
Hoe gezond zijn jongeren? Hoe voelen zij zich? Hebben zij stress, bewegen ze genoeg en drinken ze alcohol? En hoe veranderen deze onderwerpen door de jaren heen? Dat onderzoekt GGD Hart voor Brabant met de Gezondheidsmonitor Jeugd 2026.