Aanbod GGD Hart voor Brabant
 |
MamaKits Herken je dit? Je bent zwanger of net vader of moeder geworden. Je bent blij en trots, maar tegelijkertijd voel je je ontzettend moe en valt het ouderschap je best zwaar.Bij MamaKits kun jij je verhaal kwijt. MamaKits bestaat uit één tot drie gesprekken met een medewerker van de GGD. De gesprekken zijn gratis. Samen brengen we jouw situatie in kaart en je krijgt praktische tips en oefeningen waar je direct mee aan de slag kunt. |
Hulp en ondersteuning
Boeken en apps
 |
Boek: Perfecte moeders bestaan niet Lees in dit boek over veel voorkomende problemen waar moeders tegenaan lopen na de bevalling. Veel informatie maar ook praktische tips en oefeningen. Zeer bruikbaar in je dagelijkse leven als kersverse moeder. |
 |
Boek en app: How about mom Met onder anderen informatie, oefeningen, tips en cursussen voor moeders in het eerste jaar na de bevalling. |
Podcasts
 |
Zwarte muisjes In Zwarte Muisjes spreekt Maarten Dallinga met vrouwen die rond hun zwangerschap depressief en angstig werden, in een psychose raakten of PTSS kregen. |
 |
Ontroostbaar Ontroostbaar is een driedelige podcastserie voor iedereen die betrouwbare informatie zoekt over huilbaby’s, gemaakt in opdracht van kinderarts Ineke de Kruijff (St. Antonius Ziekenhuis). |
Websites
 |
Mentaal Vitaal Op deze website vind je veel informatie over mentale fitheid en postpartum depressie. Je vindt er tips en oefeningen om mentaal vitaal te blijven. Of over hoe je met een postpartum depressie omgaat. |
 |
Mirro Volg betaalde e-healthmodules zoals beter slapen, relatieproblemen, piekeren, depressieve gevoelens, angst en paniek. Ook is er een e-healthmodule voor werkende moeders. |
Contact en ondersteuning
 |
MIND Korrelatie Voor anonieme hulp en ondersteuning bij psychische klachten kun je contact opnemen met MIND Korrelatie. Zij zijn bereikbaar via telefoon, whats-app of e-mail. |
