Hoe kan ik een voedselallergie voorkomen?
Als je baby tussen de 4 en de 6 maanden oud is, kan je beginnen met het geven van de eerste hapjes. Om voedselovergevoeligheid te voorkomen, adviseren we om te beginnen met oefenhapjes. Is jouw kind prematuur geboren? Dan start hij of zij pas later met hapjes. Vraag je jeugdverpleegkundige of jeugdarts om advies.
Door pinda en ei te verwerken in deze babyhapjes, verklein je de kans dat je baby een voedselallergie voor pinda en ei krijgt. In onderstaand filmpje zie je hoe je de kans op voedselovergevoeligheid verkleint.
Start op tijd met pinda en ei
Geef je kind pinda en ei voordat het 8 maanden oud is. Dat helpt om een voedselallergie te voorkomen. Je kunt 100% pindakaas en een stukje gebakken of hardgekookt ei makkelijk mengen door een hapje.
Heeft je kind ernstig eczeem of al een allergie voor eten? Dan is het belangrijk om al vóór 6 maanden te beginnen met pinda en ei. Bespreek dit wel eerst met de arts van je kind.
| Dag | Pindakaas | Ei |
| Dag 1 | halve theelepel | 1 theelepel |
| Dag 2 | 1 theelepel | 1 eetlepel |
| Dag 3 | 3 theelepels | 2 eetlepels |
| Daarna wekelijks | 3 theelepels | half ei |
Miniserie: eerste hapjes voor mijn baby
Wil je meer weten over de eerste babyhapjes? Bekijk dan de serie van het Voedingscentrum over de eerste hapjes.
Wil je nog meer weten? Download dan de folder De eerste hapjes.
