Handen wassen
23 sep 2025Handen wassen: verklein de kans dat je zelf ziek wordt of dat je anderen besmet
Waarom handen wassen belangrijk is
Via je handen kun je makkelijk bacteriën en virussen verspreiden. Door regelmatig je handen te wassen met water en zeep, zorg je ervoor dat jij en anderen minder snel ziek worden.
Wanneer moet je je handen wassen?
- Als je handen vies zijn.
- Voor en na het klaarmaken van eten, vooral na het aanraken van rauw vlees.
- Na het toiletbezoek.
- Na hoesten of niezen in je handen. (Tip: hoest of nies liever in je elleboog!)
- Na het snuiten van je neus.
- Na buitenspelen.
- Na het verschonen van een kind.
- Na het aaien of knuffelen van dieren.
- Na schoonmaken, bijvoorbeeld als je een vaatdoekje hebt gebruikt.
Hoe was je je handen goed?
- Maak je handen nat met water.
- Doe wat vloeibare zeep op je handen.
- Wrijf je handen goed over elkaar. Vergeet de boven- en onderkant niet.
- Wrijf ook goed over je vingertoppen en tussen je vingers.
- Neem je polsen ook mee.
- Spoel de zeep goed af met stromend water.
- Droog je handen goed af, ook tussen je vingers.
- Gebruik je een stoffen handdoek? Was deze dan regelmatig, want daar kunnen ook bacteriën op komen.
Handen wassen: verklein de kans dat je zelf ziek wordt of dat je anderen besmet
In deze video laat Sem je stap voor stap zien hoe je jouw handen écht goed wast! In 20 seconden ben je fris én bescherm je jezelf tegen ziekte.
Titel: Handen wassen: verklein de kans dat je zelf ziek wordt of dat je anderen besmet
Sem vertelt: Als je er bij stilstaat wat je handen op een dag aanraken, weet je hoe belangrijk het is om ze goed en regelmatig te wassen. Een kleine opfriscursus kan geen kwaad. Dit is hoe jij je handen echt goed wast.
- Maak ze nat
- Pak de zeep en laat het goed schuimen
- Vergeet niet om tussen je duimen, je vingers en onder je nagels goed te schrobben: ruim 20 seconden
- Goed afspoelen en
- Afdrogen
