Gezond koken tijdens spitstijd
Heb jij kinderen van vier jaar of ouder? Dan ken je vast de uitdagingen in de keuken rondom spitstijd. Toch hoeft het geen worsteling te zijn om een voedzame maaltijd op tafel te toveren. Met wat handvatten en kennis, een planner en wat helpende handjes kan het zomaar een feestje worden.
In het webinar gaan we in gesprek met Louisa Hernandez Tobias. Louisa is kindervoedingscoach met expertise op breingezondheid.
‘Ik wil via ouders met name kinderen inspireren, want daar start de kennis voor de rest van hun leven.’
Ze begeleidt gezinnen naar een gezond voedingspatroon en legt de basis voor een lichaam in balans. Haar aanpak gaat verder dan voeden alleen. In dit webinar helpt ze je op weg met:
– Seizoenskalender (duurzaam & goedkoop)
– Pick & Plan Prepmaaltijden (makkelijk & rust)
– Het voordeel van helpende handjes in de keuken
(korte & lange termijn)
– Structuur en ritme aan tafel (rust)
– Bonus: recepten
Je kunt het webinar volgen vanaf je computer, tablet of telefoon.
Gezond koken tijdens spitstijd
Heb jij kinderen van vier jaar of ouder? Dan ken je vast de uitdagingen in de keuken rondom spitstijd. Toch hoeft het geen worsteling te zijn om een voedzame maaltijd op tafel te toveren. Met wat handvatten en kennis, een planner en wat helpende handjes kan het zomaar een feestje worden.
Over de cursus
-
Online -
19:30 - 20:30 uur -
dinsdag 25 juni 2024 -
Deelname is gratis
